Kahkaha Kulübü

İstanbul Kahkaha Kulübü üyeleri her Çarşamba 19:00'da bir araya gelir ve birlikte gülerler.

Çoğu kişi eğer doğal olarak gülebiliyorsa bir Kahkaha Kulübüne katılmaya ihtiyaç duymadıklarını düşünür. Ancak gerçek şu ki spontan kahkaha önemli fizyolojik ve biyokimyasal değişimler için yeterli değildir. Bilimsel olarak kahkahanın sağlığa faydalarından yararlanmak için; kahkahanın en ez 10-15 dakika sürmesi gerekmektedir. Kahkaha Yogasında bir egzersiz olarak güldüğümüz için, kahkahayı istediğimiz süre kadar uzatabiliriz. Kahkahanın iyileştirme etkisi herkesin fiziksel, zihinsel, duygusal sıkıntılarına ve de ihtiyaçlarına göre farklılık gösterir.

İstanbul Kahkaha Kulübü size yargılanmadan,eleştirilmeden, sosyal baskıdan uzak herkesin yüksek sesle ve kalpten gülebileceği güvenli bir ortam sunar.

Hayatımız boyunca gelen doğal kahkaha birçok nedene ve koşula dayanır ve ne yazık ki bizi güldürecek pek de neden bulunmamaktadır. Bu da gülmeyi şansa bırakmak anlamına gelir; olabilir de olmayabilir de. Bunun tam aksine Kahkaha Kulüplerinde gülmeyi nedenlerinden ayrıştırarak şansa bırakmayız. Kahkahanın sağlığa faydalarından yararlanmayı garanti altına alırız.